BLOG 最新記事
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夕方の足のむくみがつらい方は必ず食事も見直してみましょう
栄養機能性を補助する「トクホ」(特定保健用食品)のラベルが表示されている キャノーラ油などのサラダ油、カラダによいイメージがありませんか? その一方で、ラードやバターなど、 動物性の脂肪は体に […]
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体質改善したい女性に嬉しい「高野豆腐」の隠れた魅力
新型コロナウイルス感染拡大により、「免疫力」をあげることが話題に上がっておりますね。 免疫力を上げるには、基礎体温を上げることが大切です。 基礎体温が平均で1度高くなると、体内の免疫力は30%上がります & […]
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足裏の痛み「モートン病」や足裏のタコ・ウオノメについて
このところ、歩行時の足裏の痛みを感じてお見えになる方が増えています 体重をかけると、足裏の指の付け根、 第3趾と第4趾の間、もしくは、第2趾と第3趾の間に焼けるような痛みが走り、 歩くと痛みが […]
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猫背・ストレートネックが及ぼす影響
「整体」って何がよいのかわからない? という方も多いのかと思います。 「私どこも凝ってないから」 「体を整えるって言われても何が変わるの?」 という方もいらっしゃるかもしれません。   […]
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40代以上の女性に多いこんな症状には?
寒暖の差が激しい春、皆様いかがお過ごしでしょうか? なんとなくスッキリしない、疲れやすい、眠れない 偏頭痛やめまい、動悸がする・・ 下痢や便秘を繰り返す、頻尿、 耳鳴りや手足のしびれ、 感情の起伏が激しい […]
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靴のすり減り方④つま先だけが減っているのは?
ご自身の靴の裏側って見たことありますか? 足の返し方、着き方、傾きの角度など、 歩き方は、同じ人でも左右の足で異なることも多く、 足や靴、歩き方をみれば、 その人の不調がわかるともいわれていま […]