足うら筋膜リラックス整体 SOLAI

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BLOG 最新記事

  • 2020.04.20 公開

夕方の足のむくみがつらい方は必ず食事も見直してみましょう

栄養機能性を補助する「トクホ」(特定保健用食品)のラベルが表示されている キャノーラ油などのサラダ油、カラダによいイメージがありませんか?     その一方で、ラードやバターなど、 動物性の脂肪は体に […]

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  • 2020.04.07 公開
  • 2020.04.20 更新

体質改善したい女性に嬉しい「高野豆腐」の隠れた魅力

新型コロナウイルス感染拡大により、「免疫力」をあげることが話題に上がっておりますね。   免疫力を上げるには、基礎体温を上げることが大切です。 基礎体温が平均で1度高くなると、体内の免疫力は30%上がります & […]

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  • 2020.04.04 公開
  • 2020.04.20 更新

足裏の痛み「モートン病」や足裏のタコ・ウオノメについて

このところ、歩行時の足裏の痛みを感じてお見えになる方が増えています   体重をかけると、足裏の指の付け根、 第3趾と第4趾の間、もしくは、第2趾と第3趾の間に焼けるような痛みが走り、   歩くと痛みが […]

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  • 2020.04.04 公開
  • 2020.04.20 更新

猫背・ストレートネックが及ぼす影響

「整体」って何がよいのかわからない? という方も多いのかと思います。   「私どこも凝ってないから」 「体を整えるって言われても何が変わるの?」   という方もいらっしゃるかもしれません。 &nbsp […]

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  • 2020.04.04 公開
  • 2020.04.20 更新

40代以上の女性に多いこんな症状には?

寒暖の差が激しい春、皆様いかがお過ごしでしょうか?   なんとなくスッキリしない、疲れやすい、眠れない 偏頭痛やめまい、動悸がする・・ 下痢や便秘を繰り返す、頻尿、 耳鳴りや手足のしびれ、 感情の起伏が激しい […]

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  • 2020.04.04 公開
  • 2020.04.20 更新

靴のすり減り方④つま先だけが減っているのは?

ご自身の靴の裏側って見たことありますか?   足の返し方、着き方、傾きの角度など、 歩き方は、同じ人でも左右の足で異なることも多く、   足や靴、歩き方をみれば、 その人の不調がわかるともいわれていま […]

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