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慢性疲労と身体の歪みについて

しっかり寝たはずなのに体の疲れが取れない・・・いつも疲れを感じていて、なにもやる気が起きない・・・季節の変わり目や寒暖の差でこんな症状がある方が多いかもしれません「慢性疲労」には・質 […]

このブログを開いてくださった方は、しつこい頭痛、なんとかしたい！！と思っていらっしゃる方なのではないでしょうか？通常よくあるタイプの頭痛は、２つに分かれます […]

前回、オメガ3とオメガ6の理想のバランスのお話をさせていただきました一般的に、圧倒的に多く摂取してしまっているであろう「オメガ6脂肪酸」オメガ6に多く含まれる⇒リノール酸オメガ３に多く […]

整体を通して、お客様のお体のメンテナンスを日々させていただいていると、ご体調が徐々に整い、うれしいご感想も多々いただきますただ、さらにもう一歩ご体調を整えていくうえで、切っても切れないの […]

痛みや疲労を回復させる人間が本来持つ力・・・現代のストレスの中で、免疫力も落ち、忙しい生活の中で、食生活も乱れ、睡眠時間も削られる毎日『衰えてしまっている』といわれている人間の体に本来 […]

女性ホルモンとは「エストロゲン」「プロゲステロン」この2種類があげられ、月経のリズムに合わせて分泌量が調整されています「エストロゲン」は月経後の痩せやすい時期に多く分泌され、女性の体を美しく保つホル […]