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つらいむくみに密接なリンパの流れが悪くなるワケ

室内での作業が続き、外での運動量が減りがちな時期には足のむくみや全体の体のだるさに悩まされている方は多いかもしれませんねリンパの流れが滞っていると […]

理想的な姿勢＝「美姿勢」姿勢が整って、背骨のＳ字弯曲が理想的なカーブを描いている状態をさします体に負担がなく、且つ、ぽっこりお腹も解消そして、自律神経も整いやすくなるんです理想的な良 […]