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靴のすり減り方①外側だけが減っているのは？
ご自身の靴の裏側ってご覧になったことはありますか？
足の返し方、着き方、傾きの角度など、
歩き方は、同じ人でも左右の足で異なることも多く、
足や靴、歩き方をみれば、
その人の不調がわかるともいわれています
今日は、「靴」のすり減り方で見る
「外側」が減っている方の特徴のお話です
靴のすり減り方①外側だけが減る
歩き方の特徴として、「ガニ股歩き」の方、
そして、猫背の人に多いといわれています。
足の外側の筋肉が発達しているのも特徴です。
「O脚」の方に多く見られるケースで、
重心の移動が外側に偏っているので、
膝・股関節・骨盤に負担がかかりやすい状況のお身体です。
中高年以降に、「膝関節症」を発症しやすくなります。
男性にも多いといわれておりますが、
SOLAIのお客さまでも、
一番多いタイプのこの『外側減りタイプ』
慢性の不調としては、
肩こり、腰痛、膝痛・・
ひどくなると、ぎっくり腰などとも、となり合わせのことも！
そんな靴の減り方タイプの確認から、
「足のサイズ測定」、「靴の選び方」を学んだり、
足のアーチを活性させるさとう式「インソール作製」、
また、根本改善には欠かせない「正しい歩き方」など、
足から整えるSOLAIオリジナルの「筋膜バランストータル整体」コースに
お通いいただいている方向けには
オプションとしてご案内させていただいております。
ぜひ一度、ご相談ください。
当サロンは女性専用の完全予約制プライベートサロンです。
初回の方は、「筋膜バランストータル整体110」をご予約ください。