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  2. 靴のすり減り方①外側だけが減っているのは?
  • 2020.04.04 公開
  • 2020.04.20 更新

靴のすり減り方①外側だけが減っているのは?

ご自身の靴の裏側ってご覧になったことはありますか?

 

足の返し方、着き方、傾きの角度など、

歩き方は、同じ人でも左右の足で異なることも多く、

 

足や靴、歩き方をみれば、

その人の不調がわかるともいわれています

 

 

今日は、「靴」のすり減り方で見る

「外側」が減っている方の特徴のお話です

 

靴のすり減り方①外側だけが減る

 

歩き方の特徴として、「ガニ股歩き」の方、

 

そして、猫背の人に多いといわれています。

足の外側の筋肉が発達しているのも特徴です。

 

「O脚」の方に多く見られるケースで、

重心の移動が外側に偏っているので、

膝・股関節・骨盤に負担がかかりやすい状況のお身体です。

中高年以降に、「膝関節症」を発症しやすくなります。

 

男性にも多いといわれておりますが、

 

SOLAIのお客さまでも、

一番多いタイプのこの『外側減りタイプ』

 

慢性の不調としては、

肩こり、腰痛、膝痛・・

 

ひどくなると、ぎっくり腰などとも、となり合わせのことも!

 

 

そんな靴の減り方タイプの確認から、

「足のサイズ測定」、「靴の選び方」を学んだり、

 

足のアーチを活性させるさとう式「インソール作製」、

また、根本改善には欠かせない「正しい歩き方」など、

 

足から整えるSOLAIオリジナルの「筋膜バランストータル整体」コースに

お通いいただいている方向けには

 

オプションとしてご案内させていただいております。

 

ぜひ一度、ご相談ください。

 

当サロンは女性専用の完全予約制プライベートサロンです。

初回の方は、「筋膜バランストータル整体110」をご予約ください。

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