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  2. 靴のすり減り方④つま先だけが減っているのは?
  • 2020.04.04 公開
  • 2020.04.20 更新

靴のすり減り方④つま先だけが減っているのは?

ご自身の靴の裏側って見たことありますか?

 

足の返し方、着き方、傾きの角度など、

歩き方は、同じ人でも左右の足で異なることも多く、

 

足や靴、歩き方をみれば、

その人の不調がわかるともいわれています

 

 

今日は、「靴」のすり減り方で見る

「つま先だけ」が減っている方の特徴のお話です

 

チェック足先だけを使って歩いている

チェック地面を蹴るようにして無駄な力を入れつつ歩いている

 

為に、靴底のつま先部分が減っていきます

 

高いハイヒールをよく履いている方に見られるこのタイプ

 

 


 

歩く姿勢も膝が曲がり、前かがみになって「猫背」になりやすくなります

 

つま先に重心がかかり、足裏の前足部に負担がかかるため、

「中足骨骨頭」に痛みが出やすくなります

 

また、力んだ状態で歩いているために、

慢性的に「疲れやすい」かもしれませんね

 

背筋ばかりが発達して腹筋が衰え、

お腹が突き出るのも特徴

 

慢性の腰痛や肩こりもつらいですが、

スタイルも悪く見えてしまいます・・・

 

(左:施術前、右:施術後)

 

「反り腰」は意識を変えて、ご自分の姿勢を見直さないと

日頃のクセは改善はされません

 

「姿勢カウンセリング付き」の足から見直す

「筋膜バランストータル整体」は

からだのバランス、骨格調整付きで「姿勢」も改善!

 

もちろん、普段の姿勢の確認の仕方もレクチャーさせていただきます

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