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• 2020.04.04 公開
• 2020.04.20 更新

オメガ3脂肪酸の体に及ぼすよい影響

前回、オメガ3とオメガ6の理想のバランスのお話をさせていただきました   一般的に、圧倒的に多く摂取してしまっているであろう 「オメガ6脂肪酸」   オメガ6に多く含まれる⇒リノール酸 オメガ３に多く […]