足うら筋膜リラックス整体 SOLAI

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ストレートネック 一覧

  • 2020.08.31 公開

距骨(きょこつ)を整えるワケと足首の「距骨」の歪みチェック法

  足の骨格は、片足で28個の骨から構成されていて しっかりとした足裏のアーチを構成し、     足首の骨が バランスよく滑車の役割を果たしていると     ・身体のバラ […]

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  • 2020.06.16 公開

猫背・反り腰改善で「慢性腰痛」からも解放!

老けてみられる 慢性的な疲れが取れない 肩や腰に慢性の痛みや症状を抱えている   そんな方は『猫背』といわれたこと、ありませんか?   つらい慢性の肩こりや腰痛が、もみほぐしてもすぐもどってしまうのは […]

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  • 2020.04.24 公開

肝臓の働きが弱まりやすい春の過ごし方

季節の変わり目に限らず、今年はとにかく寒暖の差が激しいので、 「なんとなくだるい」「情緒不安定」などの症状が続いている方も多いかもしれません     春は「陰陽五行」では、「肝」にあたり、 肝臓が弱り […]

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  • 2020.04.04 公開
  • 2020.04.20 更新

猫背・ストレートネックが及ぼす影響

「整体」って何がよいのかわからない? という方も多いのかと思います。   「私どこも凝ってないから」 「体を整えるって言われても何が変わるの?」   という方もいらっしゃるかもしれません。 &nbsp […]

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  • 2020.04.04 公開
  • 2020.04.20 更新

身体の土台「足」の歪みがその不調の原因かもしれません

人間のカラダの土台である「足」 ご自分の足、よく観察したことはありますか?   ご自分の脳が出した指令通りに 足の指は動いてくれていますか??   窮屈な靴や無意識な負担のかかる歩き方で 本来の形から […]

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  • 2020.04.04 公開
  • 2020.04.20 更新

猫背の6つのデメリット

若い方でもスマホの影響で猫背の方が増えていますね! 猫背だと見た目が悪いのは言うまでもないことですが、   考えられるデメリットを下記にまとめてみました   ① 肩こり・腰痛の原因となる 人間の頭部は […]

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