免疫アップ 一覧
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免疫を上げるにはとにかく「よく噛むこと」
そもそも、農耕民族の日本人はその昔、むかしの縄文時代には 1回あたりの食事で4000回以上も噛んで食事していたのだそうです それに比べ現代は・・・なんと620回 といわれています […]
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体質改善したい女性に嬉しい「高野豆腐」の隠れた魅力
新型コロナウイルス感染拡大により、「免疫力」をあげることが話題に上がっておりますね。 免疫力を上げるには、基礎体温を上げることが大切です。 基礎体温が平均で1度高くなると、体内の免疫力は30%上がります & […]