冷え 一覧
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距骨（きょこつ）を整えるワケと足首の「距骨」の歪みチェック法
足の骨格は、片足で２８個の骨から構成されていて しっかりとした足裏のアーチを構成し、 足首の骨が バランスよく滑車の役割を果たしていると ・身体のバラ […]
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肝臓の働きが弱まりやすい春の過ごし方
季節の変わり目に限らず、今年はとにかく寒暖の差が激しいので、 「なんとなくだるい」「情緒不安定」などの症状が続いている方も多いかもしれません 春は「陰陽五行」では、「肝」にあたり、 肝臓が弱り […]
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慢性不調の体質改善にやってほしい9つのこと
慢性の肩こりや頭痛・生理痛・月経前症候群（PMS) めまい・たちくらみ・むくみ・更年期障害 アレルギー（鼻炎・喘息・じんましん・皮膚炎など）で 対症療法のみで、症状が根本から治まらない方は、 […]
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足裏の痛み「モートン病」や足裏のタコ・ウオノメについて
このところ、歩行時の足裏の痛みを感じてお見えになる方が増えています 体重をかけると、足裏の指の付け根、 第3趾と第4趾の間、もしくは、第2趾と第3趾の間に焼けるような痛みが走り、 歩くと痛みが […]
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靴のすり減り方②内側が減っているのは？
ご自身の靴の裏側って見たことありますか？ 足の返し方、着き方、傾きの角度など、 歩き方は、同じ人でも左右の足で異なることも多く、 足や靴、歩き方をみれば、 その人の不調がわかるともいわれていま […]