反り腰 一覧
- 公開
距骨(きょこつ)を整えるワケと足首の「距骨」の歪みチェック法
足の骨格は、片足で28個の骨から構成されていて しっかりとした足裏のアーチを構成し、 足首の骨が バランスよく滑車の役割を果たしていると ・身体のバラ […]
- 公開
猫背・反り腰改善で「慢性腰痛」からも解放!
老けてみられる 慢性的な疲れが取れない 肩や腰に慢性の痛みや症状を抱えている そんな方は『猫背』といわれたこと、ありませんか? つらい慢性の肩こりや腰痛が、もみほぐしてもすぐもどってしまうのは […]
- 公開
- 更新
猫背・ストレートネックが及ぼす影響
「整体」って何がよいのかわからない? という方も多いのかと思います。 「私どこも凝ってないから」 「体を整えるって言われても何が変わるの?」 という方もいらっしゃるかもしれません。   […]
- 公開
- 更新
靴のすり減り方④つま先だけが減っているのは?
ご自身の靴の裏側って見たことありますか? 足の返し方、着き方、傾きの角度など、 歩き方は、同じ人でも左右の足で異なることも多く、 足や靴、歩き方をみれば、 その人の不調がわかるともいわれていま […]
- 公開
- 更新
靴のすり減り方②内側が減っているのは?
ご自身の靴の裏側って見たことありますか? 足の返し方、着き方、傾きの角度など、 歩き方は、同じ人でも左右の足で異なることも多く、 足や靴、歩き方をみれば、 その人の不調がわかるともいわれていま […]
- 公開
- 更新
猫背の6つのデメリット
若い方でもスマホの影響で猫背の方が増えていますね! 猫背だと見た目が悪いのは言うまでもないことですが、 考えられるデメリットを下記にまとめてみました ① 肩こり・腰痛の原因となる 人間の頭部は […]