反り腰 | 足うら筋膜リラックス整体 SOLAI

距骨（きょこつ）を整えるワケと足首の「距骨」の歪みチェック法

足の骨格は、片足で２８個の骨から構成されていてしっかりとした足裏のアーチを構成し、足首の骨がバランスよく滑車の役割を果たしていると・身体のバラ […]

老けてみられる慢性的な疲れが取れない肩や腰に慢性の痛みや症状を抱えているそんな方は『猫背』といわれたこと、ありませんか？つらい慢性の肩こりや腰痛が、もみほぐしてもすぐもどってしまうのは […]

「整体」って何がよいのかわからない？という方も多いのかと思います。「私どこも凝ってないから」「体を整えるって言われても何が変わるの？」という方もいらっしゃるかもしれません。 &nbsp […]

ご自身の靴の裏側って見たことありますか？足の返し方、着き方、傾きの角度など、歩き方は、同じ人でも左右の足で異なることも多く、足や靴、歩き方をみれば、その人の不調がわかるともいわれていま […]

ご自身の靴の裏側って見たことありますか？足の返し方、着き方、傾きの角度など、歩き方は、同じ人でも左右の足で異なることも多く、足や靴、歩き方をみれば、その人の不調がわかるともいわれていま […]

若い方でもスマホの影響で猫背の方が増えていますね！猫背だと見た目が悪いのは言うまでもないことですが、考えられるデメリットを下記にまとめてみました ① 肩こり・腰痛の原因となる人間の頭部は […]