歩き方一覧

身体の土台「足」の歪みがその不調の原因かもしれません

人間のカラダの土台である「足」ご自分の足、よく観察したことはありますか？ご自分の脳が出した指令通りに足の指は動いてくれていますか？？窮屈な靴や無意識な負担のかかる歩き方で本来の形から […]

痛みや疲労を回復させる人間が本来持つ力・・・現代のストレスの中で、免疫力も落ち、忙しい生活の中で、食生活も乱れ、睡眠時間も削られる毎日『衰えてしまっている』といわれている人間の体に本来 […]