生理痛一覧

ミネラルの〇〇が完全に欠乏している現代人

昭和２０年代までの日本の農業は、農薬や化学肥料も使われていませんでしたそもそもが、そういうものを必要としない豊富なミネラルを含んだ「大地」が存在しており、そこで育った作物を人が食べ、排泄し、それらを醗 […]

季節の変わり目に限らず、今年はとにかく寒暖の差が激しいので、「なんとなくだるい」「情緒不安定」などの症状が続いている方も多いかもしれません春は「陰陽五行」では、「肝」にあたり、肝臓が弱り […]

慢性の肩こりや頭痛・生理痛・月経前症候群（PMS) めまい・たちくらみ・むくみ・更年期障害アレルギー（鼻炎・喘息・じんましん・皮膚炎など）で対症療法のみで、症状が根本から治まらない方は、 […]

オメガ3脂肪酸とよばれる体にとって良い脂質にあたる「αリノレン酸」代表的な品としては、えごま油・亜麻仁油・青魚の油・クルミなどがあげられます。よく耳にすると思いますが、えごま油・亜麻仁油は過熱しないで […]

栄養機能性を補助する「トクホ」（特定保健用食品）のラベルが表示されているキャノーラ油などのサラダ油、カラダによいイメージがありませんか？その一方で、ラードやバターなど、動物性の脂肪は体に […]

寒暖の差が激しい春、皆様いかがお過ごしでしょうか？なんとなくスッキリしない、疲れやすい、眠れない偏頭痛やめまい、動悸がする・・下痢や便秘を繰り返す、頻尿、耳鳴りや手足のしびれ、感情の起伏が激しい […]